Al via da lunedì 15 giugno un ricco ciclo di appuntamenti intitolato “Talk to Talk”, un’iniziativa interamente dedicata alla salute, alla prevenzione e al benessere della persona. Realizzato in collaborazione con Uisp Forlì Cesena e i Giardini di Giò, in corso della Repubblica a Forlì, il progetto propone un calendario di incontri ideato per offrire alla cittadinanza strumenti concreti e informazioni utili su temi cruciali come l’alimentazione, l’equilibrio psicofisico e i corretti stili di vita.

A guidare il pubblico in questo percorso sul benessere sarà la nota naturopata Annalisa Calandrini, affiancata di volta in volta da diversi ospiti specialisti. Cornice della manifestazione saranno i suggestivi Giardini di Giò (ex Hotel della Città) in Corso della Repubblica a Forlì, che accompagneranno i partecipanti per tutta l’estate: gli appuntamenti di giugno, luglio e agosto inizieranno alle ore 21,00, mentre a settembre l’orario sarà anticipato alle 18,00.

Il debutto, fissato per lunedì 15 giugno alle ore 21,00, affronterà un tema caldissimo in vista della bella stagione: “Zuccheri e bilancia: come gestire peso e glicemia senza rinunce”, una serata realizzata in collaborazione con Biovale per scoprire le strategie pratiche per tornare in forma.

Il secondo appuntamento di giugno, previsto per lunedì 29, accenderà invece i riflettori sul binomio tra sport e nutrizione con l’incontro “Mangia, allenati e vinci!”. In questa occasione si discuterà del corretto apporto nutrizionale prima, durante e dopo l’attività fisica, grazie anche alla partecipazione di atleti e ospiti provenienti da varie discipline sportive, dal calcio al basket fino al ciclismo.

Con l’arrivo di luglio la rassegna si sposterà su tematiche più legate alla sfera emotiva e mentale. Lunedì 13 luglio, sempre alle ore 21,00, si terrà l’incontro “Quando la testa non stacca”, un focus supportato da Legren e incentrato sui rimedi naturali contro stress, ansia e insonnia, per imparare a migliorare la qualità del riposo e rigenerare la mente.

Ad agosto, precisamente lunedì 3, l’attenzione tornerà sulla stagionalità con “Estate fresca: rimedi naturali per battere il caldo”, una serata ricca di consigli pratici e soluzioni fitoterapiche per affrontare le alte temperature, la cattiva circolazione e il fastidioso problema delle gambe gonfie.

Dopo una breve pausa, il ciclo riprenderà a settembre con il nuovo orario delle ore 18,00. Lunedì 7 settembre sarà la volta di “Stomaco in fiamme?”, un appuntamento imperdibile per chi soffre di reflusso e gastrite, dove verranno illustrati i benefici di una corretta alimentazione, delle tisane e dei rimedi naturali mirati.

Il viaggio nel benessere si concluderà lunedì 28 settembre con “Dal microbiota al piatto”, un approfondimento scientifico e divulgativo in collaborazione con Eubioticall. L’ultimo incontro esplorerà la salute dell’intestino, le intolleranze alimentari e i disturbi comuni come stipsi e colon irritabile, promuovendo un rapporto più consapevole e sereno con il cibo. Tutte le serate sono a ingresso gratuito e rappresentano un’opportunità preziosa per la cittadinanza: un invito aperto a scoprire come piccoli e semplici cambiamenti quotidiani possano fare una straordinaria differenza per la salute e la qualità della vita.