Al Parco Foro Boario di Forlì due giornate dedicate alla salute e alla partecipazione: venerdì 15 maggio con “Ginnastica e salute” e sabato 16 maggio con la “Camminata empatica”. Prosegue il percorso di “Fuori dal Fuorigioco”, l’iniziativa che unisce sport, benessere e comunità con il coinvolgimento di Uisp Forlì-Cesena, in collaborazione con l’associazione La Rosa dei Venti. Due giornate distinte, due modalità diverse di stare insieme, ma un unico obiettivo: offrire occasioni accessibili e inclusive per prendersi cura di sé, del proprio corpo e delle relazioni, in uno spazio aperto e accogliente come il Parco Foro Boario.

Il primo appuntamento è fissato per venerdì 15 maggio alle ore 18,00, con “Ginnastica e salute”, un percorso dedicato al movimento come strumento di prevenzione, mantenimento del benessere psicofisico e miglioramento della qualità della vita. L’attività è pensata come un momento semplice e accessibile, capace di coinvolgere persone di diverse età e livelli di allenamento, valorizzando l’esercizio fisico come pratica quotidiana di salute e consapevolezza.

L’iniziativa punta a promuovere un approccio concreto e sostenibile al benessere, con particolare attenzione all’accessibilità e al coinvolgimento della popolazione. In un contesto informale e partecipato, l’attività rappresenta un’occasione per avvicinarsi al movimento in modo guidato e piacevole, con l’idea che la cura di sé possa diventare anche un gesto condiviso. Per informazioni è disponibile il numero 3420600063. Per partecipare è richiesto un contributo di 5 euro, destinato alla copertura assicurativa.

Il secondo appuntamento si svolgerà sabato 16 maggio alle ore 9,30, sempre al Parco Foro Boario, con la “Camminata empatica”, un’esperienza che invita a camminare insieme, lentamente, nel verde, lasciando spazio alla relazione, all’ascolto e al benessere interiore. Il percorso nasce per favorire un tempo di qualità, lontano dalla frenesia quotidiana, in cui la dimensione fisica della camminata si intreccia con quella emotiva e sociale.

La mattinata prevede anche un momento di approfondimento e accompagnamento con la naturopata Annalisa Calandrini, che guiderà i partecipanti tra tecniche di respirazione profonda e profumi degli oli essenziali, con l’obiettivo di favorire il rilassamento e l’attenuazione di stress e ansia. Al rientro, spazio a un laboratorio condotto dalla dottoressa Anna Maria Conoci, counselor relazionale e mediatrice dei conflitti, che proporrà “W noi”, un’attività pensata per liberare il corpo, calmare la mente e riscoprire il piacere di stare bene insieme.

Anche in questo caso è previsto un contributo di 5 euro, da versare in loco esclusivamente per la polizza individuale. Per iscriversi è sufficiente scansionare il codice QR presente nel volantino oppure contattare il numero 3420600063. L’iniziativa rappresenta un invito aperto a cittadine e cittadini a vivere il parco come luogo di incontro, cura e partecipazione attiva.